Wenn Sie an Diabetes leiden, sind Sie bereits mit den drei Grundelementen vertraut, die Sie täglich für Ihre Gesundheit benötigen: ausgewogene Ernährung, Bewegung und Medikamente. Viele meiner Patienten sind sich einig, dass von diesen dreien Bewegung am schwierigsten zu integrieren ist . Manchmal liegt es an Zeitmangel, manchmal einfach an Faulheit oder Gewohnheit. Wenn...